SUPLEMENTOS
Vitaminas y Minerales
Comprar vitaminas y minerales
Los suplementos de multivitaminas y minerales contienen una combinación de vitaminas y minerales, y a veces otros ingredientes, que son esenciales para el cuerpo humano.
Estos suplementos multivitamínicos vienen en forma de pastillas, comprimidos masticables, en polvo o líquidos yproporcionan una variedad de nutrientes que también se encuentran en los alimentos. Los suplementos de vitamina C, B6 y B12 ayudan a reducir el cansancio y permiten prolongar el tiempo de actividad o deporte de forma notable.
La vitamina D se encuentra a menudo en los suplementos de calcio, que es esencial para la salud de los huesos y músculos. El magnesio es un mineral que ayuda a mantener la salud de los músculos y los nervios.
Los suplementos de vitaminas y minerales pueden ayudar a reforzar tus objetivos de fitness. Las vitaminas C, B6, y B12 pueden ayudar a reducir el cansancio.
Los suplementos vitamínicos contienen vitaminas B2 y B6 para tener un metabolismo energético óptimo y reducir el cansancio, y vitaminas C, E y coenzima Q10 para mejorar la salud.
Los suplementos de multivitaminas y minerales no deben sustituir el consumo de una variedad de alimentos que son importantes para una alimentación saludable. Los alimentos aportan mucho más que vitaminas y minerales. Contienen también fibra y otros ingredientes que podrían ser beneficiosos para la salud.
Aquellas personas cuya alimentación no les aporta suficientes vitaminas y minerales, que siguen dietas bajas en calorías, que tienen poco apetito o que evitan ciertos alimentos (como los vegetarianos y los veganos estrictos) podrían considerar la opción de tomar un suplemento de multivitaminas y minerales.
Los profesionales de salud también pueden recomendar los suplementos de multivitaminas y minerales a pacientes que presenten determinados problemas médicos o situaciones especiales ( embarazadas, mayores de 50 años, dietas,..)
En Herb&Be, tu tienda de suplementos alimenticios de confianza, contamos con la mejor selección de suplementos y complejos vitamínicos para ayudarte a mejorar tu bienestar general:
Consejo de nuestro experto
Las vitaminas son nutrientes que el organismo necesita para asimilar otros nutrientes, los minerales intervienen en la formación del hueso y células sanguíneas, desarrollo del sistema nervioso, etc.
Aquellas personas cuya alimentación no les aporta suficientes vitaminas y minerales, que siguen dietas bajas en calorías, que tienen poco apetito o que evitan ciertos alimentos (como los vegetarianos y los veganos estrictos) podrían considerar la opción de tomar un suplemento de multivitaminas y minerales.
Las vitaminas y los minerales estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, favorecen un crecimiento y un desarrollo normales y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.
Francesc Cruz
Farmacèutico y Nutricionista
