SUPLEMENTOS
Huesos, Articulaciones & Músculos
Comprar suplementos para articulaciones, huesos y músculos
Mejora el funcionamiento y rendimiento de tus articulaciones, músculos y huesos con complementos nutricionales que te ayudan a reforzarlos, evitar el dolor y sentirte mejor.
Los suplementos más comunes incluyen colágeno, que es la proteína más abundante en el cuerpo humano y se encuentra en las articulaciones, cartílagos y tendones. Es muy recomendable para personas que sufren enfermedades degenerativas.
Además, el colágeno también ayuda a reducir la inflamación y a paliar el dolor tras la práctica de ejercicio intenso.
Ácido hialurónico que lubrica las articulaciones y actúa como elemento amortiguador. Suele utilizarse como tratamiento para personas con artritis.
Omega 3, un ácido graso que ayuda a aliviar la inflamación que se produce en torno a las articulaciones.
La glucasamida, que con lo años tendemos a producir menos, que protege el hueso en las articulaciones, y estimula la regeneración del cartílago.
Otros suplementos incluyen vitamina D y calcio, que son importantes para la salud de los huesos. También se pueden encontrar suplementos de magnesio, que ayudan a mantener la salud de los músculos.
Hay distintas causas que pueden generar dolor en las articulaciones: lesiones, artritis, fibromialgia, bursitis, tendinítis, gota, osteoporosis.
El dolor muscular también puede estar ocasionado por varias causas: lesiones, esfuerzo físico excesivo, mala postura, estrés.
Para prevenir el dolor de articulaciones y muscular, se recomienda mantener un peso saludable, hacer ejercicio moderado, mantener una buena postura, evitar movimientos repetitivos, hidratarse bien, usar calzado adecuado y alimentarse de forma equilibrada.
Si el dolor es intenso, persistente o se acompaña de otros síntomas, es importante acudir a tu médico para determinar la causa del dolor y recomendar el tratamiento adecuado.
Si tienes alguna duda respecto a cuál es el complemento para cuidar tus articulaciones, huesos y músculos perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos estará encantado de asesorarte!
También disponemos de un servicio de asesoramiento nutricional para ayudarte a conseguir tus objetivos de control de peso, elaboración de dietas, mejorar tu alimentación,… y mejorar tu bienestar.
Otras suplementos alimenticios que puedes comprar en nuestra tienda para mejorar tu bienestar:
Consejo de nuestro experto
Para el mantenimiento de nuestros huesos, articulaciones y músculos, es importante conocer el papel que juegan los suplementos.
El colágeno con vitamina C y magnesio, ayuda a prevenir lesiones musculo-esqueléticas, conjuntamente con condrotitina, MSM, glutamina, glucosamina y si cursa con dolor con bostwelia, curcuma y harpagofito y la vitamina D para absorber mejor el calcio y otros minerales. on también muy comunes conjuntamente con la vitamina D, el calcio, el fosfato en sangre.
La salud de los huesos y articulaciones aprecia con una densitometría ósea.
Es muy importante la alimentación y y el aporte de nutrientes para una buena salud ósea y articular
El nutricionista le informará y le asesorá para una prevención y mantenimiento de su salud osteo-muscular.
Francesc Cruz
Farmacèutico y Nutricionista
