Ideal para quienes buscan un alivio natural del estrés diario, dolor muscular leve o tensión crónica, o simplemente para aquellos que desean disfrutar de una experiencia de bienestar y relajación profunda. Se recomienda realizarlo de manera periódica para mantener un equilibrio físico y emocional óptimo. Duración: 60 minutos
Masaje corporal relajante
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Descripción
Descripción
Técnica terapéutica manual que se centra en promover la relajación profunda del cuerpo y la mente mediante movimientos suaves, fluidos y rítmicos. Su principal objetivo es reducir el estrés, aliviar la tensión muscular y mejorar el bienestar general, favoreciendo una sensación de calma y descanso. Se aplica a todo el cuerpo, normalmente comenzando por las zonas más tensionadas, como la espalda, los hombros y el cuello, y progresando hacia otras áreas como los brazos, piernas y abdomen.
Utiliza maniobras como amasamientos, fricciones suaves, estiramientos y movimientos circulares, que se realizan con presiones ligeras a moderadas. La técnica se adapta a las necesidades del individuo, permitiendo ajustar la presión y la intensidad del masaje de acuerdo con su nivel de confort y las áreas de tensión.
