En el mundo del cuidado de la piel, entender las diferencias entre el retinol y el bakuchiol es esencial para tomar decisiones informadas sobre tu rutina de belleza. Ambos son conocidos por sus beneficios, pero sus características únicas los distinguen. En este artículo vamos a analizar estas diferencias para guiarte hacia una piel más radiante y saludable.
En primer lugar, debemos tener presente que existen pieles con intolerancia a los retinoides, sobre todo pieles hipersensibles, sobreexfoliadas, con la función barrera comprometida o porque sufren de rosácea o psoriasis, entre otros. Si bien esta intolerancia puede ser pasajera, para estos casos se recomiendan opciones como el bakuchiol.
Qué diferencias hay entre el retinol y bakuchiol
Retinol
El retinol, derivado de la vitamina A, es un ingrediente icónico en el mundo del cuidado de la piel, como componente vital en muchos productos antienvejecimiento, por sus propiedades antiarrugas , capacida dpara mejorar la elasticidad de la piel y capacidad para estimular la renovación celular. El retinol penetra en las capas profundas de la piel, gracias a su ligero peso molecular, y estimulando el colágeno y la elastina.
Por contra, a las pieles sensibles no les va nada bien y puede causar picor, irritación, descamación e incluso quemaduras, por lo que debe usarse de forma gradual y progresiva. Si tienes la piel sensible, ten cuidado, ya que puedes sufrir enrojecimiento, irritación, fotosensibilidad o descamación.
En este caso, consulta antes de usarlo a un profesional.
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Bakuchiol o Retinol vegano
El bakuchiol ha ganado popularidad como una alternativa natural al retinol. Extraído de la planta babchi, este ingrediente natural promete resultados similares sin los efectos secundarios potenciales asociados con el retinol. Es conocido por su capacidad para suavizar la piel, reducir líneas finas y mejorar la textura general.
Una de las ventajas del bakuchiol es su suavidad, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellas personas con piel sensible. Además, se ha destacado por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres.
Mitiga las manchas y ayuda a homogeneizar el tono de la piel. Por todo ello, cada vez son más los productos que lo contienen. Sobre todo cremas hidratantes y serums faciales que funcionan como tratamientos específicos.
IMPORTANTE: La ventaja clave de usar bakuchiol sobre retinol es que no tiene efecros secundarios y es fotoestable, por lo que puede usarse de manera segura durante el día sin riesgo de inestabilidad o toxicidad.
El bakuchiol actúa de igual manera que el retinol, reduce y regula el acné, aclara manchas… pero además es cicatrizante, antiinflamatorio, tolerable por la piel sensible, no es fotosensible y lo pueden usar hasta las pieles más delicadas, además el bakuchiol reduce el enrojecimiento y la aspereza de la piel, (efectos secundarios asociados con el uso de retinol).
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Entonces, cuál elijo?
Ambos ingredientes ofrecen beneficios notables, pero la elección entre retinol y bakuchiol depende de tus necesidades y preferencias.
Si buscas resultados rápidos y no tienes piel sensible, el retinol puede ser la opción adecuada. Sin embargo, si prefieres una alternativa más suave y natural, el bakuchiol podría ser la elección perfecta.
Ambos ingredientes tienen una función antiedad testada. Se aprecia una reducción de la profundidad y longitud de las arrugas, así como la estimulación del colágeno. La vitamina A ha sido siempre el ingrediente estrella en sus formas de retinol o retinal para prevenir y revertir los signos del envejecimiento. El bakuchiol tiene un efecto menos rápido (aunque similar a los retinoides) y necesita más tiempo para obtener el nivel deseado.
Ambos tienen capacidad antioxidante de amplio espectro. Esta función protectora actúa protegiendo el ADN de la piel que puede verse dañado por varios factores que generan radicales libres y alteran el equilibrio de la piel.
En el tratamiento de acné: El bakuchiol tiene actividad antibacteriana y, sin embargo, en la familia de los retinoides solamente el retinal tiene estas propiedades (el retinol y el ácido retinoico no la tienen). Esta capacidad bacteriana es útil para evitar procesos infecciosos como el acné. El retinol, aunque no tiene capacidad antibacteriana sí que tiene capacidad de renovación celular mejorando los brotes acnéicos o previniéndolos.
El bakuchiol tiene una clara actividad calmante inhibiendo ciertas respuestas inhibidoras de la piel, mientras que el retinol, por el contrario, aumenta las citoquinas proinflamatorias, y es un ingrediente más reactivo y por ello se recomienda un proceso de adaptación de aproximadamente un mes.
Los retinoides son fotosensibles, pierden su eficacia con la luz del sol, es decir no hacen ninguna actividad sobre la piel. Por ello se recomienda el uso nocturno. En cambio, el bakuchiol puede usarse mañana y noche sin problema.
Los resultados entre ambos ingredientes son similares, pero estos se consiguen mucho más rápido con el retinol que con el bakuchiol.
Existen contraindicaciones acerca del uso de retinoides durante el embarazo y período de lactancia, por lo que el bakuchiol es la alternativa perfecta para seguir obteniendo los beneficios de la vitamina A.
Como puedes ver, el bakuchiol es una alternativa antiedad y antiacné maravillosa para quienes sufren de hipersensibilidad cutánea o están en períodos de embarazo o lactancia. Para otras circunstancias, se verán resultados más llamativos y en un período más corto de tiempo utilizando los retinoides, específicamente el retinal.
Compatibilidad con otros ingredientes
Cuando incorporas retinol o bakuchiol en tu rutina de cuidado de la piel, es muy importante tener en cuenta su compatibilidad con otros ingredientes. Evita combinar retinol con ácidos fuertes para prevenir irritaciones.
Por otro lado, el bakuchiol se lleva bien con una gran variedad de productos, haciéndolo versátil para diferentes rutinas de belleza, como la vitamina C, el ácido hialurónico y la niacinamida para una hidratación máxima. Aunque, se recomineda no utilizarlo con ácido glicólico, ya que podría degradar la fórmula.
Conclusión
Entender las diferencias entre el retinol y el bakuchiol es esencial para tomar decisiones bien informadas sobre tu rutina de cuidado de la piel. Ambos ingredientes ofrecen beneficios únicos para cuidar y rejuvencer tu piel, y la elección depende de tus necesidades individuales.
Ya sea que optes por la eficacia probada del retinol o la suavidad natural del bakuchiol, ambos pueden mejorar significativamente la salud y apariencia de tu piel. Nuestro consejo es que siempre consultes a un experto , que te aconsejará la mejor opción en función de tu tipo de piel y tu problemática, entre la inmensa gama de soluciones que hoy tenemmos disponibles.
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